Η σχέση υποδεικνύεται από έρευνα σε 19.000 γυναίκες στις ΗΠΑ, οι οποίες έδωσαν στοιχεία για τη διατροφή τους ένα χρόνο πριν την κύηση.
Ως υγιεινή ορίστηκε η διατροφή που περιλάμβανε άφθονα φρέσκα ψάρια, φρούτα, ξηρούς καρπούς και λαχανικά.
Στην έρευνα, που δημοσιεύεται στο ‘’Archives of Diseases in Childhood Fetal & Neonatal Edition’’, μισές γυναίκες είχαν μωρά με καρδιακά προβλήματα και οι υπόλοιπες όχι.
Όταν οι ερευνητές συνέκριναν τη διατροφή των 2 ομάδων, ανακάλυψαν ότι η πιο υγιεινή διατροφή της μητέρας συνδεόταν με χαμηλότερη πιθανότητα συγγενών καρδιακών βλαβών.
Έγκυες στο άνω 25% της ποιότητας της διατροφής είχαν χαμηλότερο κίνδυνο να αποκτήσουν παιδί με ορισμένες καρδιακές βλάβες σε σύγκριση με γυναίκες στο κάτω 25%, ακόμα και όταν ελήφθησαν υπόψη παράγοντες όπως το αν κάπνιζε η μητέρα ή αν λάμβανε φυλικό οξύ.
Η υγιεινή διατροφή της μητέρας «θωρακίζει» την καρδιά του παιδιού
Με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων του παιδιού συνδέεται το υψηλής ποιότητας διατροφικό μοτίβο της μητέρας
ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ: 26/08/2015 12:01
«Είμαστε ό,τι τρώμε» και όπως φαίνεται και τα παιδιά είναι ό,τι είχαν φάει οι γονείς πριν ακόμα και από την σύλληψή τους
Επιστημονική ομάδα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Γιούτα, με επικεφαλής τον δρ Λορέντσο Μπότο, μελέτησαν στοιχεία που αφορούσαν σχεδόν 10.000 γυναίκες παιδιών που είχαν γεννηθεί με καρδιακή ανωμαλία και περίπου 9.500 μητέρες υγιών παιδιών. Τα βρέφη είχαν γεννηθεί μεταξύ Οκτωβρίου 1997 και Δεκεμβρίου 2009 και αποτελούσαν τμήμα ενός μεγαλύτερου δείγματος της μελέτης National Birth Defects Prevention Study.
Οι γυναίκες ερωτήθηκαν για τη διατροφή τους το έτος πριν μείνουν έγκυες και οι ερευνητές αξιολόγησαν την ποιότητα της δίαιτάς τους ανάλογα με το πόσο κοντά ήταν στο πρότυπο της μεσογειακής διατροφής αλλά και στον Δείκτη Διατροφικής Ποιότητας κατά την Εγκυμοσύνη - ένα διατροφικό πλάνο που συστήνεται σε μέλλουσες μητέρες.
«Ασπίδα» για το έμβρυο η διατροφή της μητέρας πριν από την εγκυμοσύνη
Οι μητέρες που κατατάσσονταν στην ομάδα με την υψηλότερη διατροφική ποιότητα είχαν σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο απόκτησης παιδιού με καρδιακά προβλήματα, συγκριτικά με εκείνες που είχαν την χαμηλότερη διατροφική ποιότητα.
Συγκεκριμένα, οι πρώτες είχαν 37% μικρότερο κίνδυνο, από εκείνες που είχαν αποκτήσει παιδί με Τετραλογία Fallot, ένας συνδυασμός από τέσσερις ανατομικές ανωμαλίες: πνευμονική στένωση, ανώμαλη έκφυση της αορτής από την δεξιά κοιλία ή και από τις δύο κοιλίες, έλλειμμα μεσοκοιλιακού διαφράγματος και δεξιά κοιλιακή υπερτροφία. Επίσης, είχαν 23% μικρότερη πιθανότητα ελλείμματος μεσοκολπικού διαφράγματος (τρύπα στο τοίχωμα που διαχωρίζει τις δυο κοιλίες της καρδιάς).
Οι επιστήμονες εξηγούν ότι όσο αυξανόταν η ποιότητα της διατροφής, τόσο μειωνόταν ο κίνδυνος συγγενούς καρδιακής ανωμαλίας. Μάλιστα, τα περισσότερα οφέλη προέκυπταν από δίαιτες πλούσιες σε λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς, δημητριακά, ψάρια και περιορισμένη κατανάλωση γαλακτοκομικών, κρέατος και γλυκισμάτων. Επίσης, θετικά συνέβαλαν και τροφές πλούσιες σε φυλλικό οξύ, σίδηρο και ασβέστιο.
«Η σωστή διατροφή της μητέρας αυξάνει την πιθανότητα το αναπτυσσόμενο έμβρυο να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες που συνδέονται με καρδιακά ελλείμματα. Εξάλλου, είναι γνωστό ότι μια υγιής γυναίκα τείνει να αποκτά υγιή παιδιά. Επίσης, είναι γνωστό ότι τα γενετικά ελλείμματα εκδηλώνονται τις πρώτες εβδομάδες μετά τη σύλληψη. Στην περίπτωση των καρδιακών ελλειμμάτων, αυτό συμβαίνει τις πρώτες τέσσερις με επτά εβδομάδες. Συνεπώς, μια υγιεινή διατροφική συμπεριφορά πριν την επίτευξη της κύησης μπορεί να λειτουργήσει αποτρεπτικά» επισημαίνει ο δρ Μπότο.
www.univadis.gr
www.tovima.gr
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου