Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ξηροί καρποί. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ξηροί καρποί. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή, 22 Νοεμβρίου 2015

Θετική επίδραση των ξηρών καρπών στην καρδιαγγειακή υγεία

Η συχνά προτεινόμενη θετική επίδραση των ξηρών καρπών στην καρδιαγγειακή υγεία έχει πλέον επιβεβαιωθεί από μια μετα-ανάλυση. Σύμφωνα με τη μελέτη, η κατανάλωση καρυδιών οδηγεί σε μείωση της LDL χοληστερόλης, της απολιποπρωτεΐνης Β (ApoB) και των επιπέδων των τριγλυκεριδίων. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στην έκδοση «American Journal of Clinical Nutrition».