Υπολογιστής Θερμίδων Απώλειας Βάρους

Υπολογισμός Θερμίδων και Χρόνου

Βάρος (σε κιλά): Ύψος (σε εκατοστά): Ηλικία: Φύλο: Άνδρας Γυναίκα Επίπεδο Δραστηριότητας: Ελάχιστη Δραστηριότητα Χαμηλή Δραστηριότητα Μέτρια Δραστηριότητα Υψηλή Δραστηριότητα Πολύ Υψηλή Δραστηριότητα Μήνες Διατροφής : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Θερμίδες που θα λαμβάνω: