Υπολογιστής Βαθμού Εξάρτησης από την Νικοτίνη

Ερωτηματολόγιο Fagerstrom

1. Πόση ώρα μετά το ξύπνημά σας καπνίζετε το πρώτο σας τσιγάρο;
Εντός 5 λεπτών Από 6 έως 30 λεπτά Από 31 έως 60 λεπτά Μετά από 60 λεπτά

2. Σας είναι δύσκολο να αποφεύγετε το κάπνισμα σε μέρη όπου είναι απαγορευμένο (π.χ. στην εκκλησία, στη βιβλιοθήκη, στον κινηματογράφο);
Όχι Ναι

3. Ποιο τσιγάρο θα μισούσατε περισσότερο να εγκαταλείψετε;
Το πρώτο το πρωί Κάποιο άλλο

4. Πόσα τσιγάρα την ημέρα καπνίζετε;
10 ή λιγότερα Από 11 έως 20 Από 21 έως 30 31 ή περισσότερα

5. Καπνίζετε περισσότερο συχνά κατά τις πρώτες ώρες μετά το ξύπνημά σας από ό,τι κατά τις υπόλοιπες ώρες της ημέρας;
Όχι Ναι

6. Καπνίζετε όταν είστε τόσο άρρωστοι που βρίσκεστε στο κρεβάτι για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας;
Όχι Ναι